תזונה

כיצד ניתן לצמצם את הסיכון לחלות במחלת הסרטן? בגיליון זה נספק רקע בסיסי וננסה לענות על שאלות הנוגעות בייחוד לעניין התזונה.

על חשיבות הדגנים המלאים בתזונתנו ובמניעת מחלת לב כלילית וסרטן.

ד"ר סיגל אילת - על חשיבות ארוחת הבוקר לבריאותנו ותפקודנו והאם דגני הבוקר הם אכן המלצה טובה לארוחת הבוקר?

פנינית רוסו-נצר - על תפקידיו השונים של האוכל בחיי האדם מעבר למקור תזונה כצורך פזיולוגי.

מאת: ד"ר שרון מאור, דיאטנית קלינית וספורט

סטרס חימצוני או חוסר מאזן בין נוגדי החימצון לגורמים המחמצנים בגוף הוצע לאחרונה כבעל תפקיד מפתח להתפתחות מחלות כרוניות שונות כמו סינדרום מטבולי,
סוכרת type II, מחלות לב וסרטן.